Hoy, como cada 21 de junio desde el 2014 se celebra el Día del Yoga. Esta fecha fue instaurada por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) con el fin de fomentar la adopción de «estilos de vida individuales que no incluyan excesos de ningún tipo».
Desde la organización explican que «La esencia del yoga es el equilibrio no solo dentro del cuerpo o entre la mente y el cuerpo, sino también el equilibrio en la relación humana con el mundo”. Asimismo, destacan: “El yoga enfatiza los valores de atención plena, moderación, disciplina y perseverancia. Cuando se aplica a comunidades y sociedades, el yoga ofrece un camino para una vida sostenible».
Por otra parte, destacan el rol de la práctica del yoga durante la pandemia y la rehabilitación de pacientes que sufrieron covid-19: “Durante la pandemia se observó una tendencia creciente de personas de todo el mundo que adoptaron esta práctica para mantenerse saludables y rejuvenecidos y para luchar contra el aislamiento social y la depresión. Pero el yoga también desempeñó un papel importante en la atención psicosocial y la rehabilitación de los pacientes con COVID-19 para aliviar sus miedos y ansiedades».
