La actividad comenzará a las 15:00 horas y está pensada para disfrutar de un atardecer diferente, combinando movimiento, relajación y contacto con la naturaleza.
Una práctica para el bienestar integral
El Tai Chi es una disciplina que busca armonizar cuerpo y mente a través de movimientos suaves y controlados, aportando múltiples beneficios:
- Mejora del equilibrio y la coordinación
- Mayor relajación y reducción del estrés
- Mejor concentración
- Desarrollo de la conciencia corporal
- Movimientos más fluidos y naturales
No se requiere experiencia previa, por lo que cualquier persona puede participar.
Qué tener en cuenta
Desde la organización recomiendan asistir con:
- Ropa cómoda
- Calzado flexible (no rígido)
La actividad es libre y gratuita, y se suspende en caso de lluvia.
