La navidad y diversas festividades a nivel mundial tienen un impacto en las emociones de las personas, es por eso que Luis Gaviria detalló la importancia de no dejar de lado los sentimientos y siempre ser grato con los que nos rodean.
¨Cuando uno se pone a mirar las emociones, nos damos cuenta de que son un fluido, es información inmediata que está en nuestra memoria, datos duros y racionales que tienen impacto en nuestras emociones y más si se asocian a una experiencia anterior¨, con respecto a esto el doctor brindó su opinión sobre que no debemos dejar de lado nuestras emociones y que, en muchos casos, pueden estar vinculadas a momentos que hemos pasado en nuestra vida.
A su vez, la gratitud es una de las emociones que más se refleja en tiempos de navidad y año nuevo ya que nos encontramos en constante agradecimiento:¨No hay emoción más grande que la gratitud, el corazón se tranquiliza porque la mirada compasiva es muy importante, quitando la crítica y logrando la misericordia es cuando llegamos a esa compasión y te vas a dar cuenta que las personas buscan amor con esa mirada¨.
Muchas veces estamos en una ansiedad constante que nos aleja de ver cómo nos sentimos con nosotros mismo y los que nos rodean, es por eso que hay que saber que ¨No somos inermes, ayudando a un ser humano le traemos fiesta a su vida por ejemplo en la navidad¨.
Las redes del doctor Gaviria son @drluisgaviria en Instagram y @coachluisgaviria en Facebook donde pueden encontrar la información en detalle de este evento.
